четверг, 11 июня 2015 г.

Вопрос к психологу: психологические границы

Думаю, многим знакома ситуация, когда близкие, друзья или просто знакомые приходят в ваш дом "со своим самоваром", искренне удивляясь тому, что вам нужно укладывать ребенка спать, настаивая на долгих задушевных разговорах по телефону в ваше рабочее время, пользуясь без спроса вашими вещами. А происходит все это по одной простой причине: вы не отстаиваете свои границы... А не отстаиваете, потому что никто вас этому не учил, потому что боитесь прослыть эгоистом, причинить боль окружающим, обидеть их, чувствуете свою вину, стремитесь быть хорошим, боитесь быть отвергнутым, одиноким, боитесь встречного гнева и т.д. И тогда да, любой человек может вести себя с вами, как слон в посудной лавке. И довольны все...кроме вас. Вы почему-то грустны и печальны, вынужденные решать совершенно не запланированные проблемы, вызванные нарушением ваших границ. Если вы не умеете выстраивать их, к вам непрестанно будут лезть советчики на улице, когда ребенок закатит истерику, мама в 40 лет будет давить "надень шапку", чиновники, продавцы просто будут считать своим долгом продемонстрировать вам свое хамство... Вы как марионетка будете делать то, что нужно другим, ежедневно предавая себя. А как вы отстаиваете свои границы? Давайте поговорим об этом?

Комментариев нет:

Отправить комментарий

pin